Twim.Ru Блог

Мясные рулетики по-болгарски 4 комментария

Отдых и еда в Болгарии

Только вернулась из отпуска (месяца три назад)), и уже не терпится поделиться впечатлениями об этом замечательном отпуске! Сразу хочу предупредить тех, кто ждет очередную порцию полезных рецептов: в этом посту я буду излагать и...

йогурт для здоровья и красоты Один комментарий

Хорошеем с каждым днём. Йогурт для здоровья кожи и волос

Йогурт считается незаменимым продуктом питания для нашего здоровья, он снабжает наш организм протеинами и  помогает регулировать пищеварительный тракт, так как йогурт – пробиотик, то есть в его состав входят полезные микроорганизмы. Но используется йогурт...

Сбалансированность рациона Комментариев нет

Питайтесь правильно!

Всем известно, что питаться надо правильно, но далеко не все могут это делать. Правильное питание — это красивая фигура и здоровый организм. Некоторые склонны полагать, что достаточно на протяжении определенного времени помучить себя жесткой...

фитнес и диета: как не навредить Один комментарий

Женские заблуждения, мешающие похудению

Фитнес и диета являются главными составляющими красивой фигуры. Если правильно питаться и грамотно заниматься фитнесом, то можно быстро добиться отличного результата для фигуры, не навредив здоровью. Напротив, заблуждения в питании и спортивных занятиях могут...

как сохранить здоровые ногти Комментариев нет

7 секретов здоровых ногтей

Богатство каждой девушки – красивые ногти. Они уже давно перестали выполнять сугубо защитную функцию, данную им матушкой-природой, и стали предметом эстетики. Сегодня красивые и ухоженные ногти способны не только улучшить самооценку их обладателя, но...

домашние кексы Один комментарий

Яблочные кексы с курагой

Все мы, взрослые или дети, непременно любим к чаю что—то вкусненькое. Однако не всегда есть возможность позволить себе эту маленькую радость, которая подчас более всего необходима для полного счастья. Как не изменять исконно русской...

Постные блинчики Комментариев нет

Постные блины с тыквой и медом. Пошаговый рецепт с фото

Блинное тесто удачно сочетается с разными компонентами и начинками. Даже в постном и вегетарианском меню этой сдобной выпечке найдется достойное место. Блины с тыквой и медом объединяют в себе пользу и отличный вкус. Ими...

Сбалансированность рациона Один комментарий

Правила планирования меню на неделю

Если запланировать меню на неделю, то можно не только сэкономить уйму времени в течение недели, но и получить еще некоторые плюсы: не нужно каждый день мучиться с выбором блюд; рацион станет более разнообразным; траты...

Здоровая кухня - польза и вред соевого соуса Комментариев нет

Здоровая кухня — польза и вред соевого соуса

Соевый соус – очень модная заправка к любому азиатскому блюду. Его завозят на территорию Европы в немереном количестве, и он давно обрел большой спрос, несмотря на свою экзотичность. Многие статьи рассказывают о пользе соевого...

Рецепт приготовления постного борща Один комментарий

Рецепт приготовления постного борща

В дни поста можно приготовить постный борщ, который ничем не хуже того, что варят на мясном бульоне. Ингредиенты: картофель – 600 г морковь свекла – 1 средняя капуста – 200 г 1 небольшая луковица...