Автор: Alenna

Комментариев нет

Лишний вес: что может помешать от него избавиться

Лишний вес в наше время считается серьезной проблемой. Бороться с этим явлением можно с помощью интенсивных занятий спортом и строгой диеты. Помимо этого, из своей жизни приходится исключить все, что может привести к появлению...

вкусная жареная еда вредна Один комментарий

Какие продукты питания провоцируют появление угревых высыпаний

Много неприятных моментов доставляет проблемная кожа, склонная к высыпаниям. Борьба с прыщами обычно затягивается на долгие годы, при этом какую только лечебную косметику не приходится применять, но помогает она ненадолго, если вообще помогает. А...

Комментариев нет

Эмоции и болезни

Существует мнение, что многие наши болезни являются психосоматическими, так как связаны с эмоциями. Поэтому рассмотрим, какие переживания вызывают те или иные болезни. 1. Злость. Она может приводить к напряжению желчного пузыря и печени. Эта...

идеальная фигура Один комментарий

Как удержать вес после похудения

Похудеть — не значит сохранить данный вес на всю жизнь. После похудения нужно задуматься о сохранении веса. Сегодня мы представим вам план, который поможет вам поддержать вес, оставаться бодрым и счастливым всю оставшуюся жизнь....

похудение после зимы Комментариев нет

Похудение после зимы: простые правила

Девушки, склонные к полноте, которым приходится особенно внимательно следить за своей фигурой, за зиму набирают еще больше лишних килограммов, в отличие от теплого времени года. Диетологи предупреждают о том, что именно в холодное время...

продукты для глаз Комментариев нет

Продукты для хорошего зрения

Говоря о полезных для зрения продуктах, многие вспоминают о моркови. Но существует немало и других продуктов, которые стоит включить в свое меню для того, чтобы сохранить остроту зрения. 1. Черника. В этой ягоде присутствуют...

пудинг для детей Комментариев нет

Пудинги для детей

Очень важно правильно кормить своего маленького ребенка. И правильное питание, как мы все прекрасно понимаем, не находится на полках магазинов. Оно готовится дома своими руками. Ниже приведено несколько абсолютно несложных рецептов пудингов для малышей....

полезные салаты Комментариев нет

Полезные салаты. Часть 3

Салат овощной с мясом. Для приготовления салата нам понадобится: 200гр вареного мяса, свинины или говядины, 3 картофелины вареных, 1 яблоко, 2 свежих огурца, 2 яйца, банка зеленого горошка, майонез, зеленый салат. Все ингредиенты порезать...

салат из яблок, моркови и орехов Комментариев нет

Полезные салаты. Часть 2

Продолжаю серию вкусных и полезных салатов. Салат из красного перца, зеленого горошка и риса. Для приготовления понадобится: На 1 стакан вареного риса- 6 стручков красного перца, 1 стакан зеленого горошка, 1 вареное яйцо. По...

срок годности Комментариев нет

Как правильно хранить продукты

Ни для кого не секрет, что практически все продукты питания при неправильном хранении достаточно быстро приходят в негодность, высыхают, плесневеют, гниют. Это очень опасно для здоровья человека, потому как при порче продуктов выделяются патогенные...