Автор: Alenna

как сохранить здоровые ногти Комментариев нет

7 секретов здоровых ногтей

Богатство каждой девушки – красивые ногти. Они уже давно перестали выполнять сугубо защитную функцию, данную им матушкой-природой, и стали предметом эстетики. Сегодня красивые и ухоженные ногти способны не только улучшить самооценку их обладателя, но...

домашние кексы 3 комментария

Яблочные кексы с курагой

Все мы, взрослые или дети, непременно любим к чаю что—то вкусненькое. Однако не всегда есть возможность позволить себе эту маленькую радость, которая подчас более всего необходима для полного счастья. Как не изменять исконно русской...

Постные блинчики Комментариев нет

Постные блины с тыквой и медом. Пошаговый рецепт с фото

Блинное тесто удачно сочетается с разными компонентами и начинками. Даже в постном и вегетарианском меню этой сдобной выпечке найдется достойное место. Блины с тыквой и медом объединяют в себе пользу и отличный вкус. Ими...

Сбалансированность рациона Один комментарий

Правила планирования меню на неделю

Если запланировать меню на неделю, то можно не только сэкономить уйму времени в течение недели, но и получить еще некоторые плюсы: не нужно каждый день мучиться с выбором блюд; рацион станет более разнообразным; траты...

Здоровая кухня - польза и вред соевого соуса Комментариев нет

Здоровая кухня — польза и вред соевого соуса

Соевый соус – очень модная заправка к любому азиатскому блюду. Его завозят на территорию Европы в немереном количестве, и он давно обрел большой спрос, несмотря на свою экзотичность. Многие статьи рассказывают о пользе соевого...

Рецепт приготовления постного борща Один комментарий

Рецепт приготовления постного борща

В дни поста можно приготовить постный борщ, который ничем не хуже того, что варят на мясном бульоне. Ингредиенты: картофель – 600 г морковь свекла – 1 средняя капуста – 200 г 1 небольшая луковица...

Куриная запеканка с картошкой Один комментарий

Картофельно-куриная запеканка

Как известно, блюда в духовке гораздо полезней, чем жареные, и к тому же не особо калорийные. Если у вас большая семья, или собираются придти гости, такой рецепт вполне подойдет в качестве угощения. Он достаточно...

Имбирно-лимонный напиток с медом для укрепления иммунитета Комментариев нет

Имбирно-лимонный напиток с медом для укрепления иммунитета

Все мы знаем сейчас, что лучше предупредить простуду, чем заболеть и глотать неполезные таблетки. Поэтому нужно регулярно укреплять свой иммунитет. А именно: кушать здоровую и полезную пищу, заниматься спортом и радоваться жизни. Для профилактики...

Комментариев нет

Техника Brain Cane

Данная техника работы с полимерной глиной весьма популярна. Это объясняется тем, что эта техника не очень уж и сложная. А в итоге можно получить очень много различных вариаций, насколько хватает фантазии. Можно экспериментировать с...

Правильное питание ребенка - простые рецепты интересных блюд для завтрака, обеда и ужина Один комментарий

Правильное питание ребенка — простые рецепты интересных блюд для завтрака, обеда и ужина

Пожалуй, каждая мамочка старается, чтобы её ребенок питался не только вкусной, но и здоровой пищей. Растущий организм нуждается во многих микроэлементах и витаминах, кроме того, детский желудок нельзя чрезмерно нагружать — он должен легко...