Метки: похудение

правильное похудение Комментариев нет

Сколько есть, чтобы похудеть: рассчитываем калорийность рациона

Похудение напрямую зависит от вашего питания и законов физики: если ежедневно вы тратите энергии больше, чем потребляете из пищи, ваш вес неминуемо пойдет на убыль. Однако не все так просто, ведь человеческий организм приспособлен...

Продукты для похудения Комментариев нет

Полезные и вредные продукты для похудения. Часть 1.

Как известно, не все продукты питания одинаково полезны. Так что если вы решили похудеть, то скорей всего вам придется менять качественный состав съедаемой вами пищи. Так же вам стоит призадуматься о том, как правильно...