Уход за грудью

Если вы любите себя, вы заботитесь о своем здоровье и своей внешности. Если вы хотите, чтобы ваша грудь всегда оставалась красивой и упругой, не забывайте делать простые упражнения для груди.

Но поговорим о проблемах, возникающих практически у любой женщины. 

Растяжки на груди. Очень частая проблема, с которой сталкиваются женщины всех возрастов- это растяжки на груди. Чаще всего они появляются во время беременности и кормления. Однако, растяжки могут появиться и совсем в раннем возрасте, при половом созревании.

Самое лучшее средство по борьбе с растяжками- это предотвратить их появление. К сожалению, убрать растяжки полностью своими силами нереально. Однако существует множество медицинских несложных операций, например, лазерная шлифовка, которые полностью уберут следы растяжек.  Но если вы задумались о хирургическом вмешательстве, следует помнить следующее. После хирургической операции растяжки на груди вернутся снова, если вы забеременеете во второй или третий, или четвертый раз. Т.е. лазерную шлифовку целесообразно проводить уже будучи абсолютно уверенной, что беременеть вы больше не соберетесь. Или если вам позволяют финансы, проводите данную операцию после каждой беременности. Своими силами можно визуально уменьшить  растяжки, или стрии.

Теперь к делу.

Если вы стали обладательницей растяжек на груди, то не отчаивайтесь.

Во-первых- масла. Используйте по очереди несколько масел: оливковое, масло жожоба, шиповника, зародышей пшеницы и розмариновое. Втирайте каждый день, можно даже несколько раз в день, в проблемные места. Масла чередовать по неделе. Неделю одно масло, неделю другое и тд. Очень полезно втирать масла после контрастного душа или инфракрасной сауны.  Кстати о саунах, это отличный способ по борьбе с целлюлитом и растяжками. И они есть в очень многих фитнесцентрах.

Во- вторых. Мёд хорошо помогает уменьшить растяжки на груди. Из меда можно делать маски, просто втирать или делать из него скраб, добавляя туда сахар. Если проводить хотя бы указанные выше процедуры ежедневно, то уже через месяц растяжек станет меньше.

В-третьих, крема. Это на любителя. Можете выбрать крем, который вам по душе и по кошельку. Однако большинство кремов не обладают лечебной силой, а лишь создают визуальный эффект.  Существует 2 вида кремов против растяжек на груди. Одни постепенно убирают небольшие растяжки, другие осветляют их.

В-четвертых. Трудиться придется очень долго. Как минимум полтора-два месяца.  Но результат того стоит!

Еще одно народное средство поможет предотвратить появление растяжек. Для его приготовления понадобится 100мл оливкового масла, 100мл сока алоэ, 10 капель витамина Е, 5 капель витамина А. Смесь хранить в холодильнике.  Начинать ее  использование лучше с 12 недели беременности. Этим маслом хорошо делать массаж, который включает в себя поглаживание и легкое пощипывание.  Этот массаж подходит не только для груди, но так же для живота и области бедер.

Так же для предотвращения растяжек на груди очень хорошо помогает ежедневная зарядка, плавание в бассейне. Это поможет оставаться коже упругой и не набирать лишнего веса.

Ну и никто не отменял салонные и медицинские процедуры по удалению растяжек на груди. Но стоит помнить, что большинство салонных и медицинских процедур по удалению растяжек на груди противопоказаны во время беременности.

— Мезотерапия — замечательная процедура по борьбе с растяжками на груди.

Это химическое воздействие. Под кожу вводятся специальные витаминные комплексы, которые действуют изнутри, питают кожу необходимыми витаминами и обновляют ее.  Эта процедура действенна в 100% случаев. Но у нее есть несколько недостатков. Это ее дороговизна- около 3000тыс за одну процедуру, а таких процедур необходимо пройти как минимум 7-8раз. К тому же, эта процедура весьма болезненна, и нужно наблюдение врача после процедур.

— Лазерная терапия — действенный способ по удалению растяжек на груди.

Эта процедура основана на воздействии специального прибора на поврежденные участки кожи. Под действием лазера кожа полностью регенерируется. Эта процедура практически безболезненна, и проходит весьма быстро.  Недостатки- это цена за сеанс от 3тыс руб,  а сеансов необходимо несколько. Кроме того, после процедур необходимы поддерживающие комплексы, например, обертывание.

— Пилинг — эффективная процедура по устранению растяжек на груди.

Это механический способ устранения растяжек. Он проходит с участием гликолевой, если ранние стадии, или феноловой, если запущенное состояние, кислоты. Достоинство этого метода- происходит не просто удаление стрий, а полное обновление кожи. Кожа так же питается, насыщается необходимыми витаминами. Эта процедура очень результативна. Недостатки- очень сложно найти хорошего специалиста. И очень велика вероятность ожога. К тому же высокая стоимость 15000-30000 в среднем.

— Абдоминопластика.

Это хирургическое удаление растяжек на груди. Стрии удаляются вместе с участками кожи. Этот метод следует применять только в особо запущенных случаях, при сильных отвисаниях кожи. Плюсы этого метода:  быстро, качественно, не требует послеоперационного наблюдения. Минусы: болезненно, достаточно дорого: от 12000-700000.

— Озонотерапия как способ удаления растяжек на груди.

Суть метода: введение под кожу препаратов кислотно-озоновой группы.  Стрии обесцвечиваются, выравниваются по структуре и практически полностью исчезают. Плюсы метода: относительно недорого- от 500-1500, отсутствие побочных эффектов, полное обновление организма. Минус: необходимо найти хорошего специалиста.